Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 71,20g | Eiwit: 139,11g | Kolhy: 150,48g.
Ontbijt: Petit Navire Thon au Naturel. Lunch: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Nuggets (9). Diner: Oeuf sur le Plat, Sodeb'O Dolce Pizza 4 Formaggi, Crevette. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|