Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 103,93g | Eiwit: 80,19g | Kolhy: 87,26g.
Ontbijt: Queso Crema, Kiwi, Banana, Tostadas de Pan Integral, Carrefour Jamón Cocido Feteado, La Paulina Queso Dambo, Café. Lunch: Mayoliva Mayonesa de Oliva, Pepino (Pelado), Palta Hass, La Serenísima Queso Cremon, Matambre. Diner: Stella Artois Cerveza, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Fiambre. Snacks/Andere: Paladini Jamón Cocido, Verónica Queso Tybo, Medialuna. meer...
|
|
1791 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Zitten - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
montesiren's Gewicht Geschiedenis
|