Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 42,18g | Eiwit: 87,59g | Kolhy: 104,26g.
Ontbijt: Мёд, Кофе, Овсяноблин. Lunch: ПП ШАУРМА 1. Diner: Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленые Оливки, Салат с Тунцом и Овощами, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Адал Хлеб без Дрожжей и Муки, Уха. Snacks/Andere: Мандарины, ПП Конфеты. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Rusten - 13 uren en 33 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zulfik2's Gewicht Geschiedenis
|