Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 52,81g | Eiwit: 99,09g | Kolhy: 145,08g.
Ontbijt: Творог, Сахар, Кофе, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яйцо, Молоко. Lunch: Оливковое Масло, Макфа Томатно-Шпинатные Макароны, Котлетки из смешанного фарша. Diner: Кефир (Обезжиренный), Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Помидоры Черри, Котлетки из смешанного фарша. Snacks/Andere: Курага, Финик, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lencik0803's Gewicht Geschiedenis
|