Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 105,72g | Eiwit: 103,05g | Kolhy: 24,23g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Regina Queijo Prato Lanche, CarbZone Low Carb Bröd, Café, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Lunch: Eldorado Cevapcici, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura). Diner: Carne de Porco Assada, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Andere: Allévo After Workout Bar Cookie & Cream, Lindt 85% Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aclaud's Gewicht Geschiedenis
|