Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 73,65g | Eiwit: 91,20g | Kolhy: 186,37g.
Ontbijt: Banana, Milbona Iogurte Natural Original. Lunch: Café Expresso, Salada Russa, Uvas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Lidl Filetes de Pescada Panados, Clementinas, Super Bock Cerveja sem Álcool. Diner: Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco, Continente Queijo de Cabra, Continente Queijo Grana Padano, Lidl Pão Multi Cereais, Sopa de Legumes sem Batata, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Andere: Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Brites's Gewicht Geschiedenis
|