Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 90,25g | Eiwit: 152,33g | Kolhy: 170,56g.
Ontbijt: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Творожный Сыр Сливочный, Сальчичон Монтанья Экстра, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Имбирь Маринованный, Coca-Cola Кола, Якитория Акита Маки, Капуста. Diner: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Andere: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Oreo Печенье, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arab_Voisov's Gewicht Geschiedenis
|