Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 82,52g | Eiwit: 52,76g | Kolhy: 169,56g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Sate Ayam, Nasi Putih. Diner: Telur Ceplok, Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tempe Mendoan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|