Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 69,63g | Eiwit: 92,99g | Kolhy: 27,05g.
Ontbijt: Gulden's Spicy Brown Mustard, Baked or Broiled Salmon, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans. Lunch: Rapidfire Ketogenic Creamer, Extra Virgin Olive Oil. Diner: Parmesan Cheese (Grated) , Almonds , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Birds Eye Riced Cauliflower with Roasted Garlic, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Egg, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
3458 kcal
|
Activiteit:
Arc Trainer - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 12 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ashlee thompson's Gewicht Geschiedenis
|