Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 103,08g | Eiwit: 53,03g | Kolhy: 35,55g.
Lunch: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Café, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga. Diner: La Serenísima Queso Cremon, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Tomates, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre (Sidra), Filete de Res. Snacks/Andere: Café, Zumo de Limón. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|