Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 54,94g | Eiwit: 83,43g | Kolhy: 165,54g.
Ontbijt: Driscoll's Raspberries, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Lunch: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. Diner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Onions, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Zoodles, Tomato Soup (with Equal Volume Water, Canned). Snacks/Andere: Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, KeVita Master Brew Kombucha - Pineapple Peach, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee, Gala Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|