|
-3,2kg en 3 semaines 😍
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 224,85g.
Ontbijt: Banane, Lipton Thé Vert Classique, St Môret St Môret, Pain aux Céréales. Lunch: Parmesan (Dur), Baguette, Frites Faits Maison, Cuisse de Poulet, Lipton Thé Citron. Diner: Leader Price Patatoes, Baguette, Petits Pois, Steak Haché 5%, Pomme. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Bravo 🎊
Tu manges combien de calories à peu près par jour pour avoir ce résultat ??
21 feb 19 door lid: cassie_77
|
Entre 1200 et 1500 par jours
Je mange beaucoup le midi surtout et uniquement de la soupe et une compote le soir.
21 feb 19 door lid: mau1697
|
C est Génial Mau!! Tu as une belle régularité 👍😉😘
21 feb 19 door lid: Nanou0663
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mau1697's Gewicht Geschiedenis
|