Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 46,90g | Eiwit: 58,96g | Kolhy: 162,42g.
Ontbijt: Pain Blanc, Poulain Chocolat Noir Extra, Swing Blé Soufflé au Miel, Milsani Lait Demi Écrémé, Noix, Beurre, Banane. Lunch: Pain Blanc, Beurre, Oeuf Dur, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet, Sucre, Pâturages Yaourt Naturea, Pomme. Diner: Charal Steak Haché 15%, Pain aux Céréales, Sucre, Delisse Yaourt Nature, Beurre, Pain Blanc. meer...
|
|
2436 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Werken - 6 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Louli1603's Gewicht Geschiedenis
|