Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2012
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 43,95g | Eiwit: 79,46g | Kolhy: 97,26g.
Ontbijt: Mamão, Shake de Morango, Nesfit, Aveia em Flocos, Mamão. Lunch: Arroz Branco (Longo, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Bolinho de Bacalhau. Snacks/Andere: Corpus Light Morango, Salame. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 64,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daiani Nani's Gewicht Geschiedenis
|