Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 33,90g | Eiwit: 141,71g | Kolhy: 155,90g.
Ontbijt: Nutiva Семена Чиа, Solgar Омега-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Carte Noire Кофе, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Вастэко Полба Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Diner: Кофе, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Кофе, SPAR Греческий Салат, Корица, Банан, Магнит Яблоко, Лаваш Армянский, Яичный Белок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина Мут's Gewicht Geschiedenis
|