Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 132,20g | Eiwit: 150,87g | Kolhy: 34,92g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Ja! Reines Rapsöl, Heidelbeeren, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Speisequark Magerstufe, Kokosflocken, Konjac Glucomannan, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Lunch: Gekochtes Ei, Ja! Geflügelfleischwurst. Diner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Hass Avocado, Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Thunfisch, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Parmigiano Reggiano. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
|