Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 104,09g | Kolhy: 134,19g.
Ontbijt: Дикси Киви, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Energy Diet Мюсли Экзотик, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Globus Фарш из Постной Говядины, Мистраль Рис Басмати, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Diner: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Energy Pro Протеин Пломбир. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bifrut Мармелад Лимон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Миндаль, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|