Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2012
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 67,12g | Kolhy: 262,37g.
Ontbijt: Pão de Queijo, Ameixa Seca, Leite de Soja Zero, Bananas, Leite Desnatado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Nozes Misturadas, Queijo Mozzarella, Arroz Branco, Água de Coco. Diner: Iogurte de Frutas Vermelhas Light. Snacks/Andere: Pepitas de Chocolate, Sorvete de Creme, Mamão. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Slapen - 10 uren, Zitten - 10 uren en 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|