Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 55,61g | Eiwit: 114,24g | Kolhy: 190,52g.
Ontbijt: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Chia, Avena, Meta Nutrition Full Protein. Lunch: Plátano Macho, Arroz Blanco, Huevo Duro. Diner: La Huerta Fresas Congeladas, Meta Nutrition Micellar Casein, Lala Leche 70% Más Proteína . meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
diabLit0's Gewicht Geschiedenis
|