Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
145 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 55 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 107,44g | Eiwit: 109,81g | Kolhy: 133,43g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Tomates, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Ovo Frito sem Gordura, Morangos. Lunch: Suco de Maracujá, Sadia Calabresa, Manteiga, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Repolho, Cenouras, Frango (Empanado e Frito), Tomates. Diner: Omelete, Dafruta Suco de Caju. Snacks/Andere: Café. meer...
|
|
4009 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 28 minuten, Rusten - 23 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaiquesouza1's Gewicht Geschiedenis
|