Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2012
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 71,52g | Eiwit: 47,03g | Kolhy: 187,39g.
Ontbijt: PILLS CINN SWIRL QUICK BREAD, Day Break Chocolate Hazelnut Bar. Lunch: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Diner: White Cranberry Cosmo, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Cracker Crisps - Zesty Herb & Parmesan, Honey BBQ Wings, Toasted Garlic Bread, Bruschetta, Red Table Wine. Snacks/Andere: Gummy Worms, Parmesan Cracker Bread. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Zitten - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|