|
Сегодня ровно минус 10 килограмм, хотя на самом деле больше, так как записала свой вес сюда не сразу. Ура-ура, впереди ещё 10.
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 56,75g | Eiwit: 74,67g | Kolhy: 125,01g.
Ontbijt: Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Ашан Сыр Дор Блю, Сахар, Сэндвич, Щи с Курицей. Diner: Пшеничная Каша, Ашан Сыр Дор Блю, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|