Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 56,26g | Eiwit: 134,85g | Kolhy: 194,08g.
Ontbijt: Сыр Российский, Биокор Семя Льна, Кефир 2,5%, Гречка. Lunch: Алтай Кедровое Масло, Троекурово Филе Куриной Грудки Отварное, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Diner: Алтай Кедровое Масло, Троекурово Филе Куриной Грудки Отварное, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Andere: Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dashanavik's Gewicht Geschiedenis
|