Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 73,09g | Eiwit: 66,03g | Kolhy: 84,50g.
Ontbijt: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Simply Balanced Organic Cage-Free Large Brown Fresh Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Purified Drinking Water (Bottle), Cabbage, Celery. Diner: Paris Baguette Quick Toast, Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cheese Fondue, Cheddar Cheese. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|