Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 51,06g | Eiwit: 110,50g | Kolhy: 270,16g.
Ontbijt: Banana, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peixe no Forno ou Grelhado. Lunch: Sopa de Legumes, Danone Corpos Danone Morango + Kiwi , Queijada. Diner: Coca-Cola Coca-Cola (330ml), Bolo de Iogurte, Batatas Fritas, Kebab. Snacks/Andere: Continente Skyr Natural, Nestlé Clusters Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Vaz's Gewicht Geschiedenis
|