Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
754 kcal
|
Vet: 12,48g | Eiwit: 80,42g | Kolhy: 79,18g.
Ontbijt: Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Bacem, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Diner: Jus Strawberry, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Bihun Goreng, Mayora Astor. meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NonDew's Gewicht Geschiedenis
|