|
ça descend doucement 😁
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 58,58g | Eiwit: 59,70g | Kolhy: 170,66g.
Ontbijt: Francine Ma Brioche Maison, Les Croisés Mini Beurre, Miel, Baguette, Confitures et Conserves, Thé Vert. Lunch: Croustilles Tortilla de Maïs Légères, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Coraya Surimi (3), Mayonnaise, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Riz Basmati (Cuit), Cappuccino, Petitjean Quenelles de Brochet Sauce Nantua. Diner: Salade Verte, Herta Tendre Noix Supérieur , Vico Croûtons à l'ail, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Cookie aux Pépites de Chocolat, LU Granola. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Oui mais c'est mieux que rien bonne journée à toi bisous 😘
22 feb 19 door lid: princesse1977
|
Surtout comparé à ma hausse continuelle des dernières années !! 😁
22 feb 19 door lid: Stefie73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|