Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 76,40g | Eiwit: 84,35g | Kolhy: 232,13g.
Ontbijt: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сырная Лепешка без Начинки, Варенье из Смородины, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Яблоко, Пирожок с Капустой, СибХлеб Хлеб Зерновой, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Diner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сырная Лепешка без Начинки. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Kelvish Сидр Яблочный, Замороженная Вишня, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aioga's Gewicht Geschiedenis
|