Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 34,14g | Eiwit: 37,06g | Kolhy: 127,60g.
Ontbijt: Karéléa Baies de Goji, Vahiné Noix de Coco Râpée, Mangues, Sojade So Soja! Nature, Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix. Lunch: Pruneau Sec, Banane, Taifun Tofu Rosso, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Andere: Nestlé After Eight. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 8 minuten, Zitten - 2 uren en 8 minuten, Autorijden - 58 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 11 uren en 48 minuten, Traplopen - 4 minuten, Afwassen - 6 minuten, Koken - 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
klouklou29's Gewicht Geschiedenis
|