Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 75,06g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 36,33g.
Lunch: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Dijon Mustard, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Signature Sweets Mini Peppers, Olive Oil, Egg. Diner: Organic Valley Heavy Whipping Cream, DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup, Coffee, Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Ragu Simply Traditional Pasta Sauce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g). meer...
|
|
2756 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 7 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ashlee thompson's Gewicht Geschiedenis
|