loregg07's Logboek, 19 feb 19

uy uy uy....en Portugal es imposible no pasarse.....una semana sin contar calorías, mucho recorrido y unos pasitos para atrás...volvemos a hacerlo bien 💚💚
79,5 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 12,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 februari 2019:
1167 kcal Vet: 37,34g | Eiwit: 96,21g | Kolhy: 108,89g.   Ontbijt: Kiwi, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Queso Untar Light. Lunch: Mascato Abadejo de Alaska, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Arroz Tres Delicias. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Larsa Queso Arzua Ulloa, Pulpo, Pan de Pueblo. Snacks/Andere: Incarlopsa Jamón Serrano, Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Quesilete Quesitos Light, Eroski Aguacate. meer...
Gewichtstoename van 1,6 kg per week

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Reacties 
Has disfrutado del viaje también en su dimensión gastronómica. Está genial! Ahora en casa ya todo se normaliza. 😘😘😘 
19 feb 19 door lid: EvaSieteTres
Si Eva... gracias por tu apoyo siempre...😘😘😘 
19 feb 19 door lid: loregg07
También hay que disfrutar de unos días libres de contar calorías, ahora manos a la obra!  
19 feb 19 door lid: Anukav
Loreee eso en poco ya esta fuera ya verás! En cuanto normalices tu rutina! Lo importante es lo bien q lo has pasado y lo que has disfrutado. 😘😘😘😘❤️ 
19 feb 19 door lid: kaki...
Muchas gracias chicas....nunca habíamos hecho un viaje en autocaravana y nos ha encantado.... esperando para repetir experiencia.... ahora a comer más sanito....😘😘 
19 feb 19 door lid: loregg07
lore!! q te quiten lo bailao....y a retomar las cosas!! 😘😘 
19 feb 19 door lid: virgisalas5

     
 

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