Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 61,68g | Kolhy: 208,35g.
Ontbijt: Вафли творожные в мультипекаре 18.02.19, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Красные Помидоры (Консервированные), Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Батон. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тесто для вареников и пельменей от Алёны Бархат 🥟. Snacks/Andere: Батон, Сметана 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Алена, молодец! Горжусь тобой!
19 feb 19 door lid: upochka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|