Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 27,81g | Eiwit: 89,28g | Kolhy: 135,22g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong. Diner: Ikan Panggang, Pepes Tahu, Daun Singkong. Snacks/Andere: TPS Food Mie Kremezz, Pisang Raja Direbus Matang, Mr. Bread Roti Gandum Keju, Belimbing, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odingdody's Gewicht Geschiedenis
|