adl12003's Logboek, 18 feb 19

adl12003's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019

78 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 10 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 februari 2019:

595 kcal

Vet: 39,59g | Eiwit: 49,59g | Kolhy: 10,05g. Lunch: Huevo Duro, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Té (Infusión), Huevo Revuelto, Palta. meer...

2146 kcal

Activiteit: Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,6 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

adl12003's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

adl12003's Logboek, 18 feb 19

Opmerking Toevoegen

adl12003's Gewicht Geschiedenis