Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 52,74g | Eiwit: 88,87g | Kolhy: 179,55g.
Ontbijt: Café, Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Yaourt Nature, Pain Complet. Lunch: Picard Émincés de Poulet, Penne Complètes et Légumes du Soleil, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. Diner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Leader Price Taboulet au Poulet. meer...
|
|
3221 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 18,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oliviermetra20's Gewicht Geschiedenis
|