Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 66,70g | Eiwit: 130,20g | Kolhy: 110,52g.
Ontbijt: Durazno, Don Borda Pan de H. de Avena y Claras, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: La Serenísima Leche Descremada, Don Borda Pan de H. de Avena y Claras, Nalga. Diner: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, La Serenísima Leche Descremada, Don Borda Pan de Harina de Avena, Nalga. Snacks/Andere: Ilolay Leche Descremada, Don Borda Pan de H. de Avena y Claras, Queso Fresco, Queso Fresco, Don Borda Pan de H. de Avena y Claras, Ilolay Leche Descremada, Ilolay Leche Descremada, Don Borda Pan de H. de Avena y Claras. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Crossfit - 1 uur, Slapen - 8 uren, Autorijden - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|