Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 117,05g | Kolhy: 132,77g.
Ontbijt: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Овсяноблин, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Мистраль Булгур, Куриное Филе Жареное без Масла. Diner: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Energy Pro Протеин Пломбир. Snacks/Andere: Глобус Говядина в/К, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко, Курага, Орехи Кешью, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|