Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 37,71g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 101,26g.
Ontbijt: Plátano, Colun Queso Camembert, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Fuchs Pan Molde Integral, Té (Infusión). Lunch: Eggless Mayonesa, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates, Van Camp's Atún en Agua, Banquete Quinoa Curry y Champiñón . Snacks/Andere: Vivo Galletas de Soda, Frutos Secos. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 20 minuten, Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cesarcontreras1's Gewicht Geschiedenis
|