Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 50,86g | Eiwit: 70,62g | Kolhy: 142,21g.
Ontbijt: Просто Молоко 1,5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Дикси Салат Морковь Пикантная, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Diner: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Snacks/Andere: Мон Шарне Печенье Сдобное "Шармики" с Кунжутом, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Иней Ветчина "Питерская", Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Дикси Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Наталья_дрт's Gewicht Geschiedenis
|