Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 63,84g | Kolhy: 125,36g.
Ontbijt: Кофе, Белая Поляна Молоко 3,2%, Лента Хлебцы Ржаные, Landers Сыр Легкий 30%, Пятерочка Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Гречка. Diner: Здравник Цикорий Растворимый, Белая Поляна Молоко 3,2%, Активия Йогурт с Черносливом, Белая Поляна Творог 5%. Snacks/Andere: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Landers Сыр Famiglia 30%, Сладкий Красный Перец, Простой Французский Тост, Кофе, Чай. meer...
|
|
368 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irisha1905's Gewicht Geschiedenis
|