Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 85,49g | Eiwit: 80,53g | Kolhy: 7,90g.
Ontbijt: Coffee (Instant Powder). Diner: Extra Virgin Olive Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wandrimaiyuanda's Gewicht Geschiedenis
|