Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 35,67g | Eiwit: 86,98g | Kolhy: 144,64g.
Ontbijt: Kerrygold Pure Irish Butter, Bananas , Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lunch: Polly-O String Cheese, Baby Spinach, Blackberries , Cucumber (with Peel) , Great Value Dijon Mustard, Castle Wood Reserve Honey Ham, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Diner: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery , Scallions or Spring Onions , Fresh Selections Shredded Carrots, Kraft Blue Cheese Crumbles, Skinless Chicken Breast, Nasoya Egg Roll Wraps. Snacks/Andere: RxBar Peanut Butter Chocolate, Synergy Original Kombucha, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|