Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 94,15g | Eiwit: 72,39g | Kolhy: 260,59g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Pisang Goreng, Diabetasol Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: ABC Saus Sambal, Saus Tomat, Tempe, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Jamur Kuping Basah, Wortel. Diner: Potongan Daging Babi Goreng, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Kue Mentega atau Gula, Nasi Putih. Snacks/Andere: Monde Butter Cookies, Pai Apel (Satu Kerak), Tropicana Slim Sweetener Classic, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kopi (Diseduh dari Bubuk). meer...
|
|
1405 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 18 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4n0n9's Gewicht Geschiedenis
|