Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 88,90g | Eiwit: 77,89g | Kolhy: 241,38g.
Ontbijt: Pâte à Tartiner, Pain Complet, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café. Lunch: Clémentines, Pain Complet, Tarte à la Tomate, Alnatura Pâté Végétal Olive, Pain Complet, Tariquet Vin Blanc. Diner: Les 2 Vaches Yaourt Framboise, Comté, Pain Complet, Purée de Pommes de Terre, Blanc de Poulet. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat Bio Noir, Ethiquable Chocolat Noir Quinoa. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Douchen - 5 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|