Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 47,13g | Eiwit: 57,31g | Kolhy: 400,18g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Редька, Морковь, Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Diner: Хурма, Редька, Морковь, Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Ржаные Хлебцы, Курага, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Груша, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Яблоко. meer...
|
|
2295 kcal
|
Activiteit:
Werken - 11 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|