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No puedo creer como un cambio de hábitos de puede reflejar tanto en mi peso. Si querés podés, solo es cuestión de comenzar con esa meta. Vamos que se puede!!
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85 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1605 kcal
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Vet: 66,72g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 191,56g.
Ontbijt: Canela, Manzana Verde, Pepino (Pelado), Zumo de Limón. Lunch: Pizza de Queso de Masa Delgada, Huevo Cocido, Sacaan Pan de Salvado, CasanCrem CasanCrem Light. Snacks/Andere: Magdalena, Okebon Molino Natural Avena y Cacao. meer...
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2347 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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