Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 40,33g | Kolhy: 178,87g.
Lunch: Tropicana Slim Minyak Jagung, Bawang Putih Dimasak, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Brokoli, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Garam, Bawang Putih Dimasak, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Telur Rebus, Sambal Goreng, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Pepaya, Pisang, Keripik Singkong, Kacang Mete Sangrai Tawar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tholib018's Gewicht Geschiedenis
|