Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 103,84g | Eiwit: 127,66g | Kolhy: 218,23g.
Ontbijt: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Nocciole, Mandorle, Torta Proteica, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mestemacher Pane Proteico, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Dole Banana. Lunch: Pane alle Olive, Grana Padano Grana Padano, Mestemacher Pane Proteico, Spigola, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Riso Basmati (Cotto). Diner: Conad Piadina Romagnola, Granarolo Mozzarella Light. Snacks/Andere: Igor Gorgonzola Piccante, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Nocciole, Mandorle, Arance, Di Leo Biscotti Integrali, Perugina Nero Fondente Extra 70%, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marco cava's Gewicht Geschiedenis
|