Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2019
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4182 kcal
|
Vet: 120,11g | Eiwit: 156,57g | Kolhy: 592,62g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato al Latte, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Frumenta Farina Integrale, Granarolo Latte Magro 0%, Pedon Farina di Riso, Myprotein Avena Istantanea, Caffè Espresso, Banana. Lunch: Bofrost Cavoletti di Bruxelles , Palve Gnocchi di Patate, Patata Bollita, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Diner: Venchi Crema Caffè , Coop Hamburger di Bovino Adulto, I Toscanacci Sugo di Anatra, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Semifreddo, Prosecco, Polpette di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Nonna Mia Bigoli al Torchio. Snacks/Andere: Prozis Protein Malts, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Prozis Zero Milk Chocolate, Myprotein Avena Istantanea, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biss88's Gewicht Geschiedenis
|