|
le resto d hier soir a laissé des traces lol ps ca va on va vite les perdre
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 31,37g | Eiwit: 57,08g | Kolhy: 109,13g.
Ontbijt: Carte Noire Café Dosette, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Parmesan (Râpé), Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Cancoillotte Nature, Pain Complet, Céréal Bio Blé, Riz Rouge, Quinoa au Naturel. Diner: St Môret Ligne & Plaisir, St Môret St Môret, Pain Complet, Bjorg Soja Cuisine Bio, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Vinaigrette, Mâche, Créaline Velouté Potirons Carottes. Snacks/Andere: Impérial Crème Pâtissière. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Skeeleren of Rolschaatsen - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
☆Shyness☆'s Gewicht Geschiedenis
|